Alimenti e Nutrienti: tutte le proprietà

Alimenti e Nutrienti: tutte le proprietà: una raccolta di articoli per spiegare gli effetti benefici degli alimenti, i valori nutrizionali e le proprietà dei nutrienti: macronutrienti e micronutrienti. Ogni cibo contiene degli elementi nutritivi e scopriremo quali sono, in più spiegheremo anche quali sono le proprietà dei sali minerali, delle vitamine, delle proteine e dei carboidrati.

In queste raccolta troverai anche tante informazioni sulla frutta e verdura di stagione e per mese, così da limitare l'acquisto di prodotti coltivati in serre o importati da paesi lontani.

• Effetti Benefici e Proprietà degli Alimenti

  In questa sezione spiegheremo i tanti Effetti Benefici e Proprietà degli Alimenti e, quindi, gli effetti…

• Elenco delle famiglie biologiche di Ortaggi e Frutta

  E' importante distinguere le famiglie biologiche di ortaggi e frutta, sia per non aggravare un'intolleranza,…

• Elenco Frutta di stagione

  Per poter poter gustare la frutta al massimo delle sue proprietà nutritive bisogna tener presente la…

• Elenco Frutta per mese

  Abbiamo già visto la stagionalità della frutta; vediamo ora il dettaglio, nei mesi, della raccolta…

• Elenco Ortaggi di stagione

  Quando facciamo la spesa, sui banconi del supermercato oramai troviamo i vari ortaggi in ogni periodo…

• Elenco Ortaggi per mese

  Abbiamo già visto la stagionalità degli ortaggi; vediamo ora il dettaglio, nei mesi, della raccolta…

• Prebiotici

  In questo articolo parleremo dei Prebiotici: cosa sono, a cosa servono e dove possiamo trovarli, vedremo…

• Probiotici

  In questo articolo parleremo dei Probiotici, cosa sono, a cosa servono e dove possiamo trovare lactobacilli…

• Proprietà dei Carboidrati

  In questo articolo parleremo dei Carboidrati: cosa sono i carboidrati, quali sono le loro proprietà,…

• Proprietà dei Sali minerali

  I Sali minerali, così come le vitamine, solo recentemente sono stati fonte di studio. Gli studi iniziarono…

• Proprietà delle Proteine

  Le Proteine o Protidi sono composti quaternari formati da carbonio (C), idrogeno (H), ossigeno (O) e…

• Proprietà delle Vitamine

  Le vitamine, presenti in molti alimenti, sono importanti per la salute in quanto consentono lo svolgimento…

• Simbiotici

  In questo articolo parleremo dei Simbiotici, una miscela di Prebiotici e Probiotici, cosa sono, a cosa…

• Valori Nutrizionali

  Valori Nutrizionali di Verdure, Ortaggi, Legumi, Cereali, Frutta fresca e secca, Olii e tanti altri…