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Centrifugato di ananas e mango al lime

Il Centrifugato di ananas e mango al lime è un dissetante centrifugato che aiuta a depurare l'organismo, facilitando la diuresi, oltre ad essere una bevanda ricca di antiossidanti capaci di contrastare l'azione dei radicali liberi, responsabili anche dell'invecchiamento cellulare. Questo succo ha anche proprietà antinfiammatorie, grazie alla bromelina contenuta nel gambo dell'ananas, capace anche di facilitare la guarigione da traumi sportivi.

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Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
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  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 141 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Centrifugato di ananas e mango al lime:

  1. Mango: 300 gr
    Ananas fetta spessa 4 cm: 300 gr
  2. Lime: 1/4
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Procedimento:

Centrifugato di ananas e mango al lime 4

Per preparare il Centrifugato di ananas e mango al lime lavare e sbucciare sia il mango che l'ananas e tagliarli a pezzettoni, a seconda della vostra centrifuga o del vostro estrattore di succhi.

Lavare un lime e tagliarne un quarto.

Centrifugato di ananas e mango al lime 1

Centrifugare i due frutti, poi centrifugare anche il lime, così com'è se è biologico e se potete, lasciando anche la buccia, in alternativa sbucciatelo e centrifugate solo la polpa.

Dopo aver preparato il succo, mescolarlo e versarlo in due bicchieri, aggiungere una fettina di lime come decorazione e servirli.

Il vostro Centrifugato di ananas e mango al lime è pronto!

Centrifugato di ananas e mango al lime
Centrifugato di ananas e mango al lime 2
Centrifugato di ananas e mango al lime 3

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