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Centrifugato di ananas e mele

Ecco la ricetta per per preparare il Centrifugato di ananas e mele, un centrifugato detox ricco di benefici, un succo con proprietà depurative, diuretiche, sgonfianti, disintossicanti, ricco di vitamine e sali minerali. Un centrifugato del benessere che possiede anche proprietà antinfiammatorie e facilita il metabolismo dei grassi.

Quando preparate i centrifugati, cercate di usare sempre frutta biologica. In questo caso in particolare, se userete delle mele biologiche potrete centrifugarle con tutta la buccia, che pure possiede proprietà benefiche, mentre la scorza dell'ananas va sempre eliminata prima della centrifuga. Non sapete come sbucciare e tagliare l'ananas? Ecco un piccolo aiuto, vi lascio il nostro articolo Come pulire e tagliare l'ananas


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Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
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  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 123 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Centrifugato di ananas e mele:

  1. Ananas: 300 gr
    Mele: 300 gr
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Procedimento:

Centrifugato di ananas e mele 2

Iniziamo la preparazione del Centrifugato di ananas e mele lavando le mele, poi eliminare il torsolo. Se le mele non sono biologiche, eliminare anche la buccia.

Togliere la scorza anche all'ananas e tagliarla a pezzi, senza eliminare il cuore, che potete passare tranquillamente nella centrifuga.

Quindi, centrifugare il tutto.

Amalgamare il succo ottenuto, versarlo in due bicchieri e servirlo subito.

Se gradite, potete servire il Centrifugato di ananas e mele con una decorazione a piacere (io ho usato una fettina di limone).

Il vostro Centrifugato di ananas e mele è pronto!

Centrifugato di ananas e mele 1
Centrifugato di ananas e mele
Centrifugato di ananas e mele 3

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