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Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero

Il Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero è un succo non eccessivamente dolce, ma molto gradevole e, grazie allo zenzero, leggermente piccante e dal retrogusto di limone. Ovviamente, se non gradite lo zenzero oppure se state preparando questo succo per bambini piccoli, potete ometterlo, mentre se siete adulti e il sapore dello zenzero vi piace, allora godete di questa radice così tanto benefica. Proprio parlando dello zenzero, vi lascio il nostro articolo: Gli effetti benefici dello Zenzero.

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Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
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  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 150 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero:

  1. Mango: 300 gr
    Pere: 300 gr
  2. Zenzero: 7 gr
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Procedimento:

Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero 3

Per preparare il Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero lavare le pere e privarle dei torsoli dopo averle tagliate a fettine. Se le pere non sono biologiche, allora è meglio eliminare anche la buccia, che può contenere pesticidi. Occorrono 300 grammi di pere.

Poi, lavare il mango e sbucciarlo, quindi tagliarlo a fettine. Se serve, vi lascio anche la guida su Come tagliare un mango (cliccate sul link per leggere l'articolo). Occorrono 300 grammi di mango.

Infine, lavare un pezzetto di zenzero e sbucciarlo.

Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero 1

Passare gli ingredienti nella centrifuga o nell'estrattore e mescolare il succo prima di servirlo.

Non occorre aggiungere zucchero.

Il vostro Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero è pronto!

Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero
Centrifugato di Mango, Pera e Zenzero 2

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