PTT Ricette sui social:

Un aiuto in cucina:

Altre ricette consigliate:

Raccolte consigliate:

  • nd
  • nd
  • nd
  • nd
Loading...

Centrifugato di mela, mango e zenzero

Il Centrifugato di mela, mango e zenzero è un succo fonte di idratazione per le cellule e i tessuti del corpo, una bevanda ricostituente dalle proprietà lassative e diuretiche, che è naturalmente ricca anche di vitamine del gruppo B, A, C, D ed E, oltre ad essere ricca di minerali.

Per ricevere le nostre ricette ogni giorno, seguici anche su Facebook e Pinterest!

Altre ricette consigliate
Forse potrebbero interessarti anche le seguenti ricette:
Succo verde di sedano e cetrioli oppure Centrifugato di ananas e carote.

Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
  2. Altre ricette di PTT Ricette
  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 145 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Centrifugato di mela, mango e zenzero:

  1. Mele (solo polpa): 300 gr
    Mango (solo polpa): 300 gr
  2. Zenzero: 5 gr
Hai provato o vuoi provare questa ricetta?
Clicca qui per lasciarci un commento

Procedimento:

Centrifugato di mela, mango e zenzero 3

Per preparare il Centrifugato di mela, mango e zenzero lavare il mango e sbucciarlo. Io generalmente uso un pelapatate, è molto più pratico. Poi, tagliarlo eliminando il nocciolo centrale (se non sapete come fare, vi lascio l'articolo Come tagliare un mango).

Centrifugato di mela, mango e zenzero 1

Lavare e tagliare poi anche le mele, eliminando i torsoli. Non occorre sbucciarle se le mele sono biologiche; viceversa, sarà meglio eliminare la buccia, perché potrebbe contenere pesticidi chimici.

Eliminare la buccia anche al pezzetto di zenzero.

Passare la frutta nella centrifuga o nell'estrattore di succo. Prima di servirlo, mescolare bene il succo e versarlo in due bicchieri.

Io ho completato il succo con una fettina sottilissima di limone passata nel fruttosio.

Il vostro Centrifugato di mela, mango e zenzero è pronto!

Centrifugato di mela, mango e zenzero 2
Centrifugato di mela, mango e zenzero

Lascia un commento

Scrivi un commento o fai una domanda su questa ricetta.
Inserendo un indirizzo email valido (facoltativo), sarai avvisato quando riceverai una risposta al tuo commento.