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Centrifugato di pesca, melone e zenzero

Se potessi consigliarvi un socco da bere, vi consiglierei sicuramente anche il Centrifugato di pesca, melone e zenzero, una vera delizia per il palato, dolce, di sapore gradevole e deciso. Questo succo è adatto anche ai bambini (omettete lo zenzero se a loro non piace), è 100% naturale e fatto con le vostre mani. Il Centrifugato di pesca, melone e zenzero si prende cura degli occhi e della pelle, protegge contro i radicali liberi, i danni dei raggi ultravioletti e, se bevuto con regolarità (ma senza eccedere) può aiutarvi a mantenere un colore di abbronzatura dorato, che non guasta.

Quando usare frutta bio, non sempre occorre eliminare la buccia dalla frutta (e ovviamente intendo quando la buccia è commestibile ed ha un buon sapore), perché talvolta nella buccia sono racchiusi elementi nutritivi assenti nella polpa e buttarli via è davvero uno spreco, ad esempio come nella buccia della mela. Ma se la frutta che usate non è biologica o se non siete certi al 100% che sia biologica, allora vi consiglio di eliminare la buccia, perché potrebbe contenere pesticidi chimici.


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Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
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  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 67 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Centrifugato di pesca, melone e zenzero:

  1. Pesche: 180 gr
    Meloni: 250 gr
  2. Zenzero: 5 gr
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Procedimento:

Centrifugato di pesca, melone e zenzero 2

Per preparare il Centrifugato di pesca, melone e zenzero lavare le pesche, poi tagliarle a pezzi eliminando il nocciolo. Ricavare dal melone anche la polpa e tagliare un pezzetti di zenzero, che poi sbucceremo anche.

Centrifugato di pesca, melone e zenzero 1

Passare la frutta e lo zenzero nella centrifuga o nell'estrattore di succhi e, una volta pronto il succo, mescolarlo con un cucchiaino e versarlo in due bicchieri.

Io ho servito il Centrifugato di pesca, melone e zenzero decorando i bicchieri con una fettina di zenzero e una di melone.

Non ho aggiunto zucchero e non lo consiglio nemmeno a voi perché il succo è dolcissimo di suo, grazie alle pesche e soprattutto al melone.

Il vostro Centrifugato di pesca, melone e zenzero è pronto!

Centrifugato di pesca, melone e zenzero
Centrifugato di pesca, melone e zenzero 3
Centrifugato di pesca, melone e zenzero 4

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