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Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote

Ecco la ricetta per per preparare il Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote. Chi produce il latte di kefir in casa cerca sempre nuove idee su come impegnarlo e come farlo consumare ai familiari e particolarmente ai bambini, che magari mal gradiscono il gusto un po' acidulo del latte. Ecco la nostra proposta di oggi, tutta da bere: il Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote, una bevanda fatta con ingredienti salutari (a tal proposito, raccomandiamo di acquistare prodotti biologici) e benefici per il nostro organismo. Il latte di kefir è un latte fermentato probiotoco, che riequilibra la flora batterica intestinale e stimola il sistema immunitario.

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Informazioni:

  1. Difficoltà: facile
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  3. Tipo di piatto: Dolce (Centrifugati, )
  4. Calorie: 80 Kcal circa a porzione (Info)
  5. Tempo di preparazione:
  6. Tempo totale:
  7. Porzioni: ricetta per circa 2 persone

Ingredienti per preparare il Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote:

  1. Latte di Kefir: 150 gr
    Succo di ananas al naturale: 150 gr
  2. Succo di carota al naturale: 150 gr
    Cannella: q.b.
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Procedimento:

Iniziamo la preparazione del Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote preparando prima il succo i ananas e quello di carote (ne occorreranno circa 150 gr di ciascuno).

Quindi, versare nel boccale anche il latte di kefir e miscelare bene, poi versare il succo in due bicchieri e servirlo.

Il Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote può essere servito così oppure con una spolverata di cannella. Non occorre aggiungere zucchero perché, grazie all'ananas e alle carote, questa bevanda risulta già molto dolce.

Il vostro Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote è pronto!

Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote 1
Latte di kefir con centrifugato di ananas e carote

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