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Alimenti a medio Indice glicemico IG

Sciroppo d'acero

Gli alimenti a medio indice glicemico sono quegli alimenti che hanno un indice glicemico compreso tra 56 e 69.

Per ulteriori informazioni, leggi gli articoli:

- Alimenti a basso indice glicemico
- Alimenti ad alto indice glicemico
- Indice glicemico degli alimenti (in ordine alfabetico)
- Cos'è l'Indice glicemico degli alimenti
- Cos'è il Carico glicemico degli alimenti

Alimenti a medio indice glicemico

Alimento Indice Glicemico
Albicocche essiccate 67
Albicocche sciroppate 62
Ananas sciroppate 65
Banane mature 60
Barbabietole lessate 65
Ciliegie candite 65
Cous cous 65
Farina integrale di Frumento 60
Fave cotte 65
Fichi canditi 60
Mais cotto 60
Mais in barattolo 60
Panini al latte 60
Patate novelle 59
Pere candite 65
Sciroppo d'acero 65
Succo alla pera 65
Succo di albicocca 65

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