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Piadine integrali
Ecco la ricetta per preparare le Piadine integrali fatte in casa! Ottime da gustare a pranzo come a cena o durante uno spuntino veloce, le Piadine integrali possono essere farcite in tantissimi modi diversi, con salumi o con ortaggi grigliati o sott'olio, il tutto arricchito eventualmente con formaggi cremosi!
Questa ricetta è stata realizzata da Sandra de Angelis.
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Informazioni:
- Autore: Sandra de Angelis
- Difficoltà: facile
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- Tipo di piatto: (Piadine, Pane)
- Calorie: 406 Kcal circa a porzione (Info)
- Tempo di preparazione:
- Tempo di riposo:
- Tempo di cottura:
- Tempo totale:
- Porzioni: ricetta per circa 4 persone
Ingredienti per preparare le Piadine integrali:
- Farina: 300 grFarina integrale: 120 gr
- Olio extravergine di oliva: 2 cucchiaiAcqua: 100 ml
- Latte: 100 mlSale: q.b.
- Bicarbonato di sodio: un pizzico
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Procedimento:
In una terrina unire ed impastare tutti gli ingredienti, quindi trasferire l'impasto su un tavolo da lavoro e continuare ad impastare per altri 10-15 minuti, ottenendo così una pasta liscia.
Mettere l'impasto in frigo e farlo riposare per mezz'ora.
Riprendere l'impasto, dividerlo in 4 parti e, con ciascuna, fare una pallina che verrà stesa con un matterello.
Quando le 4 sfoglie saranno pronte, scaldare una padella antiaderente e, quando sarà diventata ben calda, cuocere le piadine da entrambi i lati per circa 2 minuti, bucherellandole con una forchetta (in questo modo non si gonfieranno e cuoceranno meglio anche all'interno).
Le vostre Piadine integrali sono pronte per essere farcite!
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