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Avocado - Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali degli Avocado:


- Acqua : gr 65
- Proteine : gr 4,5
- Grassi : gr 23
- Carboidrati : gr 1,5
- Sodio (Na) : mg 2
- Potassio (K) : mg 452
- Magnesio (Mg) : mg 29
- Ferro (Fe) : mg 0,6
- Calcio (Ca) : mg 13
- Fosforo (P) : mg 45
- Vitamina B1 : mg 0,1
- Vitamina B2 : mg 0,12
- Vitamina B3 / PP : mg 1,1
- Vitamina A : mcg 14
- Vitamina C : mg 18

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