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Lattuga - Valori Nutrizionali
Valori Nutrizionali della Lattuga:
- Acqua : gr 94,5
- Proteine : gr 1,5
- Grassi : gr 0,5
- Carboidrati : gr 2,4
- Sodio (Na) : mg 12
- Potassio (K) : mg 142
- Magnesio (Mg) : mg 10
- Ferro (Fe) : mg 0,8
- Calcio (Ca) : mg 45
- Fosforo (P) : mg 30
- Vitamina B1 : mg 0,05
- Vitamina B2 : mg 0,18
- Vitamina B3 / PP : mg 0,7
- Vitamina A : mcg 230
- Vitamina C : mg 6
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