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Rucola - Valori Nutrizionali

Valori Nutrizionali della Rucola:


- Acqua : gr 91
- Proteine : gr 2,6
- Grassi : gr 0,3
- Carboidrati : gr 3,9
- Sodio (Na) : mg -
- Potassio (K) : mg 468
- Magnesio (Mg) : mg -
- Ferro (Fe) : mg 5,2
- Calcio (Ca) : mg 309
- Fosforo (P) : mg 41
- Vitamina B1 : mg -
- Vitamina B2 : mg -
- Vitamina B3 / PP : mg -
- Vitamina A : mcg 742
- Vitamina C : mg 110

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