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Proprietà del Fluoro - Sali minerali

Il fabbisogno giornaliero di Fluoro (F) è 1,4 - 5 mg.

Proprietà: Il fluoro è importante per i denti, in particolar modo, per le ossa e interviene nel sistema osteoarticolare. Il fluoro è indicato, quindi, nei casi di fratture e rachitismo.

Alimenti con Fluoro

Il fluoro è contenuto soprattutto negli alimenti come molluschi, acqua e tè.

Carenza di Fluoro: i sintomi

I sintomi da carenza di fluoro sono incentrati soprattutto a carico di danni ai denti: si riscontrano carie dentarie e fragilità dei denti.

Eccesso di Fluoro: i sintomi

Un eccesso di fluoro provoca alterazioni dell'umore come nervosismo e comparsa di macchie sui denti.

Nota

Leggi le proprietà degli altri Sali Minerali.

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