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Proprietà dello Iodio - Sali minerali
Il fabbisogno giornaliero di Iodio (I) è 150 - 225 mcg.
Proprietà: lo iodio è importante per il buon funzionamento della tiroide e del sistema nervoso;
Alimenti con Iodio
Lo iodio è contenuto soprattutto in alimenti quali acqua, semi, latte e suoi derivati, uova.
Carenza di Iodio: i sintomi
I sintomi da carenza di iodio sono cretinismo, disturbi dell'accrescimento, disturbi circolatori, ipotiroidismo e gozzo endemico.
Eccesso di Iodio: i sintomi
Un eccesso di iodio provoca gozzo da ipertrofia della tiroide e un abbassamento del potassio.
Leggi le proprietà degli altri Sali Minerali.
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